Selbstliebe, Selbstwert und Selbstbewusstsein sind Themen, die bewusst oder unbewusst jeden Menschen beschäftigen, der sich persönlich und spirituell weiterentwickeln möchte. Ob es der innere Kritiker ist, der uns ständig verurteilt und sabotiert oder die Unfähigkeit, uns selbst zu vergeben und uns in unserer einzigartigen Ganzheit zu akzeptieren.
Nach langer, schmerzhafter Krankheit hat Melanie Pignitter ihren ganz persönlichen Weg zu Selbstliebe gefunden – und im Mentaltraining eine kraftvolle Möglichkeit, auch anderen Menschen zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu verhelfen. Dazu hat Melanie noch ein paar sehr erfolgreiche Bücher geschrieben. Im Podcast-Interview bringt sie uns ihr Herzensthema auf greifbare, sympathische und wunderbar praktische Art und Weise näher und teilt mit uns wertvolle Tools und Übungen.
Im Gespräch mit Melanie erfährst du:
- wie Melanie über eine lange, schmerzhafte Krankheit zum Mentaltraining fand
- warum deine eigenen Bedürfnisse die wichtigsten sind – und du allen anderen einen Gefallen tust, wenn du sie erfüllst
- welche Strategien dir helfen, NEIN zu sagen – und
- was dein Selbstwert damit zu tun hat was die Strategien des inneren Kritikers sind – und
- wie du ihm den Wind aus den Segeln nimmst wie du dich selbst als wertvoll erkennst – einfach, weil du bist
- wertvolle Tools und Übungen, die dich zu deinem größten Fan machen
Die Podcastfolge auf meinem YOUTUBE-Kanal
Links zur Folge
Website YOGA, SEGELN UND MEER
Website von Melanie: www.honigperlen.at
Melanie auf Instagram:@honigperlenmelanie
Buchempfehlung zur Folge: Melanie Pignitter – Als ich lernte, meinen Hintern zu lieben, wurde mein Leben eine runde Sache
Podcast von Melanie: Honigperlen
