expand your comfort zone

discover yourself

as seen and heard in:

Hey, it’s great to have you here!

 

My name is Jakob and I believe in the sunny side of humanity.

I’m sharing my journey around the world and the lessons that helped me to find more trust, purpose and connection.

My goal is to assist you in expanding your comfort zone to create a more inspired, loving and sexy life.

Mein Buch ist seit März 2019 im Handel erhältlich

WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben

Kremayr & Scheriau, 2019

Yoga, Segeln und Meer

Body-, Mind- & Spirit-Retreat, Korfu, 15. bis 22. September 2019

Komm’ mit uns auf eine Reise zu griechischen Traumbuchten und Deinem ureigenen Potential

Türkisblaues, glasklares Wasser vor den Traumstränden Korfus, den Geruch des Meeres in der Nase und den Sonnenaufgang im Gesicht. Du bewegst Deinen Körper im Takt Deiner Atmung und startest mit einer aktivierenden Yoga-Session in den Tag. Eine Woche lang lässt Du in dieser Umgebung deine Seele baumeln und schenkst ihr frischen Spirit, der Dein Leben auf eine neue Bewusstseinsebene hebt. Dazu lernst du durch unser Ernährungskonzept die selbstheilenden Kräfte deines Körpers kennen. Du genießt eine entspannte, liebevolle und motivierende Atmosphäre, um dich selbst zu spüren und neue Zugänge zu Deinem ureigenen Potential zu finden. Während wir von einer Traumbucht zur nächsten segeln, gewinnst Du Mut für Veränderungen in Deinem Leben und Vertrauen, um Deinen Träumen zu folgen. Nimm Dir praktische Werkzeuge mit nachhause für mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Ausgeglichenheit im Alltag. Bei diesem Yoga-Sailing begleiten wir Dich sieben Tage lang mit wertvoller Nahrung für Körper, Geist und Seele.

Alle Infos und Anmeldung hier.

Die Lust am Kontrollverlust

by Ö1 Punkt eins mit Oliver Baier

Volunteering mit Eselscheiße: Kolumbien, Marlyn und die Liebe zur Natur

Volunteering mit Eselscheiße: Kolumbien, Marlyn und die Liebe zur Natur

Volunteering ist nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, um beim Reisen Geld zu sparen. Sondern vor allem, um Einheimische kennenzulernen und ein paar Schichten tiefer ins Land zu reisen. Marlyn baut Gemüse im Stile der Permakultur an, pflegt es mit rein natürlichen Düngern und verschenkt die Ernte an Menschen in der Region – jeden Sonntag ein Gemüsebazar. Ich darf mithelfen.

read more
Die Angst spüren und es trotzdem tun – In drei Wochen über den Atlantik

Die Angst spüren und es trotzdem tun – In drei Wochen über den Atlantik

Ich habe ein merkwürdig hohes Maß an Vertrauen in den Lauf der Dinge gewonnen, eine Art bedingungslose Zuversicht. Die Kontrolle abzugeben und dieses Urvertrauen an ihren Platz zu setzen, ist mir nicht leicht gefallen. Doch spätestens, als wir aus dem sicheren Hafen Teneriffas ausgelaufen sind, waren meine Alternativen überschaubar.

read more
Drei Tage alleine im Wald: Vision Quest auf Teneriffa

Drei Tage alleine im Wald: Vision Quest auf Teneriffa

Ich stöbere nicht nach spirituellen Erfahrungen, auch nicht nach großen Visionen. Meine Motivation ist erdig. Ich möchte wissen, ob ich die Ängste der Einsamkeit aushalten kann. Bin neugierig, ob ich mich selbst ertrage und das Gerümpel in meinem Kopf. Ohne Handy, ohne Buch, ohne Ablenkungen.

read more

Von klein auf lernen wir, wer wir sein und was wir können sollen. Wie wir den Erwartungen von anderen Menschen gerecht werden, wie wir in der Gesellschaft funktionieren. Wir hetzen Zielen hinterher, die oft nicht unsere eigenen sind und verlernen vor lauter Ablenkungen, auf uns selbst zu hören. Dabei steckt in jedem von uns ein grenzenloses Potential, davon ist Jakob Horvat überzeugt. Auf seiner ungewöhnlichen Weltreise hat er seine Grenzen immer wieder bewusst überschritten, um sich selbst auf die Schliche zu kommen und herauszufinden, was in ihm steckt. In seinem Talk teilt er die wichtigsten Learnings seiner Reise und macht Mut, alte Denkmuster und Gewohnheiten loszulassen, dir selbst zu vertrauen und deinen verrücktesten Träumen zu folgen.
.

WELTNAH. Das Buch

<a href="/weltnah-das-buch"><img src="https://www.thousandfirststeps.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_4079.jpg"></a>

My book WELTNAH is available in stores since March 2019. Sneak peeks here. Published by Kremayr & Scheriau. Written in German.

It’s a soul thing. Mindfulness, inspirational stories and my journey of personal and spiritual growth. Written in German.

<a href="/books"><img src="https://www.thousandfirststeps.com/wp-content/uploads/2017/05/Jakob-door.jpg"></a><!-- [et_pb_line_break_holder] -->

A journey to the beauty of humanity. A travel blog of me circumnavigating the globe in 14 months. Written in English.

Bist du ready, um deine 3 größten inneren Saboteure zu transformieren?

Werde Teil unserer Community und hol' dir meine 1,5-stündige MASTERCLASS inkl. LIVE-MEDITATION als Willkommensgeschenk kostenlos in deinen Posteingang!

Schön, dass du nun Teil der Community bist! Danke für deine Anmeldung zu meinem Newsletter. Du bekommst in Kürze ein E-Mail mit deinem Bestätigungslink. Falls nicht, schau bitte auch in deinem Spam-Ordner nach :-)

Pin It on Pinterest

Share This