Diese Meditation lädt zum lebendig sein ein und bringt dir die Fülle der tropischen Natur in deine Ohren – und lädt dich dazu ein, deine Gedanken, Emotionen und Empfindungen in Stille zu beobachten und deinem Leben das Fließen wieder zu erlauben.
Das Rauschen der Wellen, das morgendliche Gezwitscher der Vögel, das Brüllen der Affen und der Lärm des entfernten Verkehrs – was davon ist schön und was nicht? Welche Rolle spielt es, wenn du allem, was in dir und um dich ist, das Sein erlaubst? Ob angenehm oder unangenehm, ob schön oder weniger? Wenn du den Widerstand auflöst, die Lebendigkeit des Augenblicks in dir spürst und einfach nur beobachtest, was sich dir zeigt?
Diese Meditation hilft dir dabei:
- dem Leben den Fluss wieder zu erlauben
- in Frieden zu gehen mit dem, was ist
- deine innere Realität zu beobachten und anzunehmen
- deinen Körper von innen nach außen bewusst wahrzunehmen
- die Energie in deinem Körper zum Fließen zu bringen
- ausgeglichen und liebevoll in deinen Tag zu starten
Ich wünsche dir wunderbare Erfahrungen mit dieser Meditation! Teil sie gerne mit mir unter dem aktuellen Post auf Instagram (@jakob.horvat)
Alles Liebe und Namasté,
dein Jakob
