Meine Freundin Andrea Bunzl erzählt uns in diesem Podcast-Interview, wie wir uns wieder mit uns selbst verbinden, um holistische Gesundheit zu fördern und ein Leben voller Vitalität und Freude zu führen.
Einige von euch wünschen sich schon lange ein Interview mit Andrea und ich freu mich jetzt ganz besonders, euch meine Freundin, Partnerin und Weggefährtin vorzustellen und mit ihr ungewohnterweise mal vor dem Mikrofon über ihre Herzensthemen zu sprechen.
Ein Gespräch über holistische Gesundheit und Andrea’s Weg dorthin. Über ihre Liebe zum Kochen, über Yoga und alles, was dazwischen passt. Über einen Zustand voller Lebensfreude und Vitalität, der uns allen innewohnt. Über Möglichkeiten, wie wir dieses Paradies in uns zum Leben erwecken.
Im Gespräch mit Andrea erfährst du:
- wie Andrea über Nahrungsmittelunverträglichkeiten ihren Weg zu holistischer Gesundheit fand
- wie du deine Gesundheit in die Hand nimmst und dich in deinem Körper zuhause fühlst
- welche Signale dir dein Körper gibt – und wie du sie wahrnimmst
- welches Tool dir dabei hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden
- wie Fasten auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wirkt
- was beim Fasten wichtig ist und worauf du Acht geben solltest
